caraca nem eu to acreditando q eu to conseguindo!!!rs estou indo à academia todos os dias!!! estou mto feliz com os resultados, músculos mais rígidos e qdo olho no espelho noto diferença na silueta... não achei q fosse tão rápido! na roupa tb pois não ficam tão apertadas, estão se encaixando ao meu corpo bem mais confortáveis (apesar de serem as mesmas ainda - qdo começar a perdê-las vou querer comprar td novo! rs)
ontem comecei com a dieta... comprei brócolis e couve-flor, fiz couve-flor para o almoço com frango suadinho... uma delícia! comi pouquinho arroz com açafrão (2 colheres de sopa), e malhei à noite (antes não resisti ao pãozinho q minha mãe trouxe...)
bjs e vamos rumo ao sonho...
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